Děti a pitný režim

Naši nejmenší a jejich pitný režim

 

Děti nedokáží říci, že mají žízeň. Rodiče by se proto měli postarat, aby děti pily pravidelně a podle možnosti co nejzdravěji - tedy pramenitou vodu.

 

„Živý organizmus může fungovat pouze tehdy, když je každá jeho buňka obklopená stálým množstvím tekutiny se stálým složením," říká MUDr. Gabriela Miškejeová, dětská lékařka s více než 35 letou praxí. „Dostatečné zavodnění organizmu je nezbytné pro zabezpečení dokonalého rozdělení tekutin v organizmu. Rozhodně bychom neměli dětský organizmus zatěžovat nevhodnými nápoji. Na pití i přípravu dětské stravy bychom měli využívat přírodní pramenitou vodu, na kterou se můžeme spolehnout. Z lékařského hlediska by to měla být voda se skutečně minimálním obsahem dusičnanů (do 10 mg/l) a minerálů."

 

Naše děti si zaslouží to nejlepší. Proto bychom jim již od malička měli dávat pít pouze to, co jim pomáhá - pramenitou vodu. Naše tělo tvoří ze tří čtvrtin voda, kterou musíme neustále doplňovat. „Čím je dítě mladší, tím více vody jeho tělo obsahuje, navíc i látková přeměna probíhá u dítěte rychleji," říká MUDr. Miškejeová. „Z toho vyplývá, že dítě je nedostatečným přísunem tekutin více ohroženo než dospělý. U novorozence je podíl vody až 80 % tělesné váhy, u dospělého tvoří voda asi 65 %."

 

„Voda pomáhá tělo očišťovat," říká MUDr. Miškejeová. „I dětem ji musíme podávat pravidelně, protože nejmenší nám nedokáží říci, že je trápí žízeň. Dehydratace u dětí může být velmi nebezpečná a může vést k poškození organizmu. Pokud jsou děti kojeny, dostávají velkou část tekutin od mámy, ale postupně bychom měli děti učit pít. Roční dítě potřebuje přibližně 1000 - 1500 ml tekutin, které dokáže získat částečně ze stravy a částečně je musíme zabezpečit pitím. V podstatě by každou hodinu, kromě spánku, mělo vypít 50 ml tekutin. I zde platí, jak u dospělých, raději průběžně po trošce, než najednou mnoho. A nejvhodnější k pití je právě přírodní pramenitá voda. Taková voda vlastně znamená život."

 

Pramenitá voda Lucka pro kojence je z tohoto pohledu nejvhodnějším nápojem. Voda z veřejných vodovodních sítí obsahuje chlór, což zbytečně zatěžuje tělíčka našich nejmenších. Přírodní pramenitá voda Lucka je ověřenou volbou, při jejím pití se do dětského organizmu nedostávají zbytečné a zatěžující látky, ale doplňují se minerály důležité pro růst a vývoj dětí díky vyváženému poměru a množství vápníku a hořčíku.

 

Zcela neperlivá pramenitá voda Lucka je určená speciálně kojencům. Pochází z podzemního pramene v Povážském Inovci nedaleko Piešťan. Při její výrobě se dbá o stoprocentní dodržování hygienických předpisů a svou kvalitou splňuje i ty nejpřísnější normy Potravinového kodexu SR určené speciálně pro kojenecké vody. A navíc - dětem chutná. Dokazují to tisíce spokojených maminek, které vyzkoušely Lucku a dnes již jinou vodu pro své děti a ani pro sebe nepoužívají.