Deti a pitný režim
Naši najmenší a ich pitný režim
Deti nevedia povedať, že ich trápi smäd. Rodičia by sa preto mali postarať, aby deti pili pravidelne a podľa možnosti čo najzdravšie - teda pramenitú vodu.
„Živý organizmus môže fungovať iba vtedy, ak je každá jeho bunka obklopená stálym množstvom tekutiny so stálym zložením," hovorí MUDr. Gabriela Miškejeová, detská lekárka s viac ako 35 ročnou praxou. „Dostatočné zavodnenie organizmu je nevyhnutné na zabezpečenie dokonalého rozdelenia tekutín v organizme. Rozhodne by sme nemali detský organizmus zaťažovať nevhodnými nápojmi. Na pitie aj prípravu detskej stravy by sme mali využívať prírodnú pramenitú vodu, na ktorú sa môžeme spoľahnúť. Z lekárskeho hľadiska by to mala byť voda s naozaj minimálnym obsahom dusičňanov (do 10 mg/l) a minerálov."
Naše deti si zaslúžia to najlepšie. Preto by sme im už od malička mali dávať na pitie len to, čo im pomáha - pramenitú vodu. Naše telo tvorí z troch štvrtín voda, ktorú musíme neustále dopĺňať. „Čím je dieťa mladšie, tým viac vody jeho telo obsahuje, navyše aj látková premena prebieha u dieťaťa rýchlejšie," hovorí MUDr. Miškejeová. „Z toho vyplýva, že dieťa je nedostatočným prívodom tekutín viac ohrozené ako dospelý. U novorodenca je podiel vody až 80 % telesnej hmotnosti, u dospelého tvorí voda asi 65%."
„Voda pomáha telo očisťovať," hovorí MUDr. Miškejeová. „Aj deťom ju musíme podávať pravidelne, pretože najmenší nám nevedia povedať, že ich trápi smäd. Dehydratácia u detí môže byť veľmi nebezpečná a môže viesť k poškodeniu organizmu. Kým sú deti dojčené, dostávajú veľkú časť tekutín od mamy, ale postupne by sme mali deti učiť piť. Ročné dieťa potrebuje približne 1000 - 1500 ml tekutín, ktoré dokáže získať čiastočne zo stravy a čiastočne ich musíme zabezpečiť pitím. V podstate by každú hodinu okrem spánku malo vypiť 50 ml tekutín. Aj tu platí, ako u dospelých, radšej priebežne po troške, ako naraz veľa. A najvhodnejšia na pitie je práve prírodná pramenitá voda. Takáto voda vlastne znamená život."
Pramenitá voda Lucka pre dojčatá je z tohto pohľadu najvhodnejším nápojom. Voda z verejných vodovodných sietí obsahuje chlór, čo zbytočne zaťažuje telíčka našich najmenších. Prírodná pramenitá voda Lucka je overenou voľbou, pri jej pití sa do detského organizmu nedostávajú zbytočné a zaťažujúce látky, ale dopĺňajú sa minerály dôležité pre rast a vývoj detí vďaka vyváženému pomeru a množstvu vápnika a horčíka.
Úplne neperlivá pramenitá voda Lucka je určená špeciálne pre dojčatá. Pochádza z podzemného prameňa v Považskom Inovci neďaleko Piešťan. Pri jej výrobe sa dbá na stopercentné dodržiavanie hygienických predpisov a svojou kvalitou spĺňa aj tie najprísnejšie normy určené špeciálne pre dojčenské vody v Potravinovom kódexe SR. A navyše - deťom chutí. Dokazujú to tisíce spokojných mamičiek, ktoré vyskúšali Lucku a dnes už inú vodu pre svoje deti a ani pre seba nepoužívajú.