Pripravení na hlavný chod? Vyskúšajte naše detské variácie na obľúbené jedlá a naservírujte šťastnému drobcovi to, čo papáva aj mamička s oteckom!

Cestovinky vitamínky

Tá pravá inšpirácia pre budúcich milovníkov talianskej kuchyne. Cestoviny plné vitamínov a skvelých chutí. Buon appetito!

 

Ingrediencie:

  • dojčenská voda Lucka
  • cestoviny
  • stredne veľká cukina
  • 3 mäsité paradajky
  • cibuľa
  • 1 kocka syru typu Lučina
  • olivový olej

Postup: 

Na drobno pokrájanú cibuľku opražíme na olivovom oleji, pridáme pokrájanú cukinu a podusíme asi 10 min. Potom pridáme nakrájané paradajky a dusíme, kým paradajky a ostatná zelenina nezmäknú, ako keď pripravujete lečo. Nakoniec primiešame syr. Časť zmesi rozmixujeme, pre menšie deti môžeme rozmixovať celú zmes. Cestoviny uvaríme v dojčenskej vode Lucka, scedíme a polejeme zeleninovou zmesou.

Náš tip:

Existuje veľa druhov zdravých cestovín, nebojte sa experimentovať a skúste napríklad kukuričné alebo cícerové. Čím viac chutí vaše dieťa spozná, tým otvorenejšie bude pri skúšaní nových jedál a vy znížite riziko, že bude automaticky odmietať neznáme pokrmy.

 

 

Späť na hlavné jedlá

Späť na recepty